遗精食疗方推荐 男士朋友须知

　　不少男性朋友都有遗精的困扰，遗精给他们的生活带来了不小的影响，那么遗精该怎么办呢？不妨试试下面的几种食疗方。

　　［方一］ 苦瓜1条，芡实粉10---15克，冰糖30克。将苦瓜捣烂如泥，和芡实粉和加冰糖捣匀，1次或分2次服。

　　本方降火滋阴，涩精适用于阴虚火旺所致遗精。

　　［方二］ 胡桃仁60克，韭菜150克。用麻油炒熟，加适量盐、姜、葱、味精等调好味，佐餐食。

　　本方温肾固精，适用于因肾虚不藏之遗精。

　　［方三］ 芡实、山药各30克，莲子15克，炒枣仁9克，党参3克。药用水适量，慢火煮，服汤，再用白糖15克拌人药渣中同服，每日如此。 本方健脾、补肾、固精，适用于遗精。

　　［方四］ 栀子仁3—5克，莲子蕊10克，粳米50---100克。将栀子仁碾成细末，先煮粳米、莲子心，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可，或加白糖适量服。

　　本方清热利湿止遗，适用于湿热内蕴所致遗精。

　　［方五］ 生地20克，天冬、麦冬、山萸各10克，党参、茯神、远志各8克，夜交藤、牡蛎各30克，黄连、肉桂各3克，甘草6克。水煎服，1日1剂，晚上服。

　　本方滋阴降火，交通心肾，适用于心肾不交所致遗精。

　　［方六］ 革薜在、茯苓、车前子、白术、木通、泽泻、石菖蒲、丹参各10克，黄柏6克，莲子心3克。水煎服，1日1剂，晚上服。

　　本方清热利湿，分清导浊，适用于湿热下注之遗精。

　　以上就是小编对遗精食疗方的相关介绍，有需要的朋友不妨来参考一下，希望这些食疗方能够有效缓解你们的遗精症状，恢复你们的身心健康。