怎样预防膀胱炎 多喝水多排尿

　　大家都知道膀胱炎一旦发病起来，就会伴随着尿频、尿痛、尿急及尿不尽等影响，严重困扰了人们的生活，相信大家也都不希望自己感染上这个疾病，所以平时就要做好预防，那么怎样预防膀胱炎呢？以下为你介绍：

　　一、多喝水，最好每天两升。

　　二、及时排尿，不要憋尿。

　　三、注意个人卫生，勤换洗内裤。女性解小便后用干净的卫生纸由前向后擦拭。

　　四、男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　上述几点就是怎样预防膀胱炎的阐述，希望大家能够来了解一下，并且努力做好，降低膀胱炎的发病几率。