如何预防膀胱炎

　　大家都知道膀胱炎是一种很常见的疾病，而且一旦发病就很难治愈，为了避免这类疾病发生在我们的身上，就要了解它的预防方法，那么该如何预防膀胱炎呢？下面小编为大家支招。

　　如何才能预防膀胱炎

　　1.平日保持自身的清洁。

　　2.做爱前後若能排尿尽量排掉，不要有憋尿情况。

　　3.可尝试喝蔓越莓果汁，因为它具有减少细菌黏在泌尿道上的功效。

　　4.也可以大量喝水，以有效避免细菌入侵的可能性。

　　5.平时活动期间因保持每2-3个小时有一次的排尿习惯，此外更要注意添加维他命b群和乳酸菌等等，预防胜於治疗，只要平日多注意些，就可以减少得到膀胱炎的机会了！

　　如何预防膀胱炎？上述就是小编的一些相关介绍，希望能对大家有所帮助，让大家远离膀胱炎的危害。