肾虚的原因有哪些 你清楚吗

　　肾虚是男性朋友们都不想遇到的问题，会给男性朋友的生活带来一系列的影响，那么你们知道肾虚的原因有哪些？下面小编就来给你们介绍一下。

　　先天不足：因为先天之精不足，所以易导致肾虚。日常要注意调理，有其是选择食补。

　　房事过劳：多因房劳过度，或少年频繁手yin。房事过于频繁，伤害人体元气，可致肾虚。肾虚也会导致腰膝酸软，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神经衰弱及亚健康表现。

　　精神因素的影响：思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。各种神志活动过多，久之也可导致肾虚。要合理释放压力，可选择散步，打球，听音乐等！

　　久病及肾：肾为五脏之首，若其它器官长期处于病变状况也可能牵连肾脏，造成肾虚。

　　年龄因素：老年人由于年老体衰，而易形成肾虚。

　　肾虚的原因有哪些？看完上文的描述相信大家都有所了解吧，希望这些内容能够对大家有所帮助。