怎样预防胆结石复发 妙招为你分享

胆结石治愈之后并不代表着高枕无忧了，它具备了很强的复发性，如果不加重视和预防，很容易导致它的复发，那么应该怎样预防胆结石复发呢？别急，一起来看看下文介绍。

怎样预防胆结石复发：

1，少吃油腻的食物，胆汁是用来帮助消化脂肪的，所以吃了油腻的食物，就会促进胆汁分泌，胆囊收缩，如果已有胆囊结石，胆囊收缩会使结石向胆囊颈移动，结石容易嵌顿在胆囊颈部，导致胆绞痛、急性胆囊炎发作，所以中心专家提醒胆囊结石患者应少吃油腻食物，但也不能完全禁止，以免出现必需脂肪酸缺乏。

2，不宜多喝牛奶，牛奶中含的蛋白质绝大部分都是不易消化的酪蛋白，牛奶的脂肪球大，除不易被消化外，它所含的低价挥发性脂肪酸较多，对肠道有一定的刺激作用，而且，牛奶中的脂肪消化需要胆汁，所以饮用牛奶会加重胆囊负担，引起但结石复发。

3，忌辛辣刺激的食物，忌油腻、节五辛是胆结石患者的禁忌原则之一，胆囊炎、胆结石多属湿热所致，油腻、辛辣刺激可以助湿生热，故当忌。如：辣椒油、咖喱粉、花椒粉等。

4，不要多吃滋补药品，很多病人在康复后可能会对身体进行大补，所以会吃很多滋补药品，家人亲戚朋友也会送来很多滋补药，但是殊不知，“药补不如食补”，所以多吃些含有维生素的、低脂肪的、原生态的、纯天然的蔬菜，杂粮，水果可能会更有帮助。

怎样预防胆结石复发？看完上文的介绍相信大家也都有所了解了，为了自己的健康，远离胆结石疾病希望大家都能够重视上面的日常预防方法。

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