青少年脱发怎么办 老男人来支招

一般情况下，脱发、掉发严重都是发生在一些上了年纪的男性身上，但近几年由于压力、环境等因素的影响，很多青少年年纪轻轻也掉发严重，让青少年们看起来很衰老。那么青少年脱发怎么办？

方法一：头发保养

头发的保养对于预防掉发是非常重要的，因此，可以在现实生活中，最好使用木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。尤其是男性青少年尽量剪短头发，使营养集中于发根。并且，少使用吹风机，避免烫染发。

方法二：头发清洁

通过多年的临床观察，通常中性头发要一周洗一次，对于干性头发十天洗一次，油性头发三天一次。洗头过程中，水温不宜过高和过低，保持在四十度左右，最好不要使用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发剂。

方法三：合理饮食

经过调查，发现这些患者通常在饮食方面有很大的共性，如经常吃一些白糖、盐、肥肉及辛辣食物，这样很容易造成掉发。同时，还要注意一定不要吸烟酗酒，否则很不利于脱发的治疗。

方法四：精神因素

精神状态往往会牵动着头发的质量和数量，因此，在平时，一定要注意精神调节，保持心情舒畅，如出现脱发现象，不要惊慌，先弄清是正常掉发还是异常掉发。

小编提示：青少年脱发怎么办？以上这四个方法可以帮大家解决难题。

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