过敏性鼻炎的饮食禁忌 忌辛辣宜清淡

现在很多人都喜欢通过食疗方法来防御疾病，而对于过敏性鼻炎患者来说，饮食也是很重要的，有些患者不知道，就经常吃一些辣的、刺激性食物，没想到病情越来越重。那么过敏性鼻炎的饮食禁忌到底是怎样的呢？

过敏性鼻炎的忌：

一、忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

二、忌食经特殊处理或加1—精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。

三、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

四、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

五、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

过敏性鼻炎的宜：

一、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

二、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

三、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

四、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

小编提示：过敏性鼻炎的饮食禁忌？大家都了解清楚了吗？

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