冬季心脏病人吃什么好 多食维C少食脂肪
冬季心脏病人吃什么好？针对这个问题，老男人网小编特意在下面的文章中为大家介绍，下面就跟随小编一起来了解吧。
冬季是心脏病的高发季节，容易发生心悸、胸闷气短以及胸部剧痛等症状，因此大家要做好预防，而预防可以从冬季养生饮食这一块做起，那么冬季心脏病人吃什么好呢？下面就由老男人网来详细介绍。
一、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
二、饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。
三、适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。
四、多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。
五、饮食有规律，不可过饥或过饱。
六、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
七、脂肪的摄入不超过总热量的30%。
八、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
小编提示：冬季心脏病人吃什么好？以上介绍的内容希望对大家有所帮助。
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