前列腺炎的自测与康复 忌食辛辣油煎炸

为了让男性朋友能够更早的发现、诊断前列腺疾病，今天小编就为您详细介绍几种简单的前列腺炎的自测与康复方法，希望患有此病的朋友能尽快康复。

一、前列腺炎的自测：

1、排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。此为慢性前列腺炎的常见症状。

2、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。此为慢性前列腺炎的典型症状。

3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，需要与其他疾病仔细鉴别。

4、性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。可见，慢性前列腺炎对性功能的影响是很大的。

5、其它症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变，因此，很多慢性前列腺炎患者可能伴有眼部、关节部位的症状。

二、前列腺康复指南

1、避免久坐、不洁性行为、饮酒、房事过度、洒后劳后行房、熬夜、长时间憋尿等不良习惯。

2、忌食辛辣油煎炸等刺激食品。

3、坚持按三个阶段用药。

4、慎用各种尿道、靶向、肛门介入的任何治疗方法，不要轻信各种医疗广告。所谓“高科技”的治疗，除了骗钱没有其它任何作用和疗效，甚至越治越坏。

5、治疗期间，减少性交次数。

6、不滥用抗菌素。

7、对前列腺疾病想要彻底根治，需要系统治疗，不可只图一时之快。

8、夫妻同治，效果更佳。

9、每天坚持运动一小时，每周日不少于3次，有利于康复。

10、有利于前列腺康复的食物：冬瓜仁、南瓜子、板栗、苹果、银耳及含硒食品等。

11、经常按摩的穴位：蠡沟、太溪、委阳。每个穴位至少5分钟/天。

12、尿频畏寒者，按摩委阳穴。尿频烦热者，指掐至阴穴、按摩太溪穴。

13、阳痿早泄者可经常按摩气海、关元穴，以补法为主。（顺时针按揉）。

14、射精无力者可按摩会阴穴，指掐足窍阴穴。

以上就是前列腺炎的自测与康复方法介绍，希望您会喜欢。

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