死精症饮食介绍 多吃提高精子成活率食品

对于死精症患者而言，饮食上要非常的注意，尽可能的多吃一些能够增加精子成活率的食品，那么死精症患者吃什么好呢？下面就为您带来死精症饮食介绍。

　　畜禽血：日常畜禽类如猪、鸭、鸡、鹅等动物的血液中含有的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

　　维生素e：研究表明，维生素e有利于精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

　　锌：锌是常见的微量元素之一，被誉为“夫妻和谐素”。男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

　　赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，多吃含有赖氨酸的食物对治疗死精症有很好的效果。含赖氨酸较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

　　核酸：核酸是生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又可提供遗传信息。对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

　　韭菜：韭菜富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，具有温中益脾、壮阳固精的作用。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

　　海产品：海产品富含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力，可辅助治疗死精症。

以上就是小编对于死精症饮食的一些相关介绍，希望能够帮到各位死精症患者。

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