口腔溃疡饮食

口腔溃疡吃什么好

口腔溃疡的发生多与于体内元素流失，饮食不均衡有关，因此合适膳食就很重要，那么口腔溃疡吃什么好呢？下面就随小编来了解一下吧。

1、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

2、多喝开水，尽可能避免刺激。

3、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

4、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

5、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

6、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

7、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

8、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

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