物理降温的正确方法（物理降温要如何操作才有效）

物理降温的正确方法（物理降温要如何操作才有效），物理降温是指通过外部降温的方式带走皮表温度，从而达到降低身体温度目的的处理措施，那么物理降温要如何操作才有效呢？

物理降温要如何操作才有效

物理降温的方法主要有温水擦浴、冰袋降温、使用退热贴等，这些方法都有助于带走皮肤表面的热量，减轻出汗症状，达到降温目的而且副作用较小，安全性比较高。此外，还可以在医生帮助下通过多喝温开水、冰帽降温等帮助退热。若体温超过38.5℃，需在物理降温的基础上，遵医嘱使用复方布洛芬片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等退热药物治疗。

物理降温的正确方法

发烧之后可以采用物理的方法降温，比较常用的就是温水擦浴或者是洗温水澡，还可以使用酒精擦浴或者是用热水泡脚，除此之外，也可以用冷毛巾冰袋等进行冷敷或者冰敷，同样也能达到降温效果。

发烧物理降温需要多久才能好

发烧即发热，发热物理降温多久才能降下去需要根据具体情况确定，通常需要30分钟-2小时达到降温的效果。

当患者出现发热的情况时，如果发热的温度比较低，比如在37.5℃左右，此时通过物理的方式达到降温效果所用的时间可能相对比较短，可能需要30分钟-1小时左右会达到降温效果。但如果患者发热的情况比较严重，比如体温在38.5℃或以上，通过物理降温的方式降温，所需的时间可能会比较长，比如在两个小时左右。因此发热采用物理降温的方式降温，无法确定具体的时间。

发热比较严重的患者，建议在医生的指导下口服药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等，以免发热时间过长，造成消化功能下降、身体无力、精神状态差等异常状况。

发烧物理降温哪种最快

发烧一般是指发热，发热后并没有什么最快速的物理降温方法，常用的物理降温办法有喝水降温、食物降温、擦浴降温、冰敷降温、贴退热贴。如果发热低于38.5℃，可以暂时不服用退热药。如果超过了38.5℃，可以在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

总结：

物理降温的正确方法，物理降温的方法主要有温水擦浴、冰袋降温、使用退热贴等，这些方法都有助于带走皮肤表面的热量，减轻出汗症状，达到降温目的而且副作用较小，安全性比较高。同时需要多喝热水，适时的服用退热药物来降低体温。