什么牌子的钙片比较好（钙片选择哪款效果好）

什么牌子的钙片比较好（钙片选择哪款效果好），钙片能够为人们补充缺失的钙质，尤其是小孩和老人，不同的钙片其在人体内被吸收的效果不同，那么什么牌子的钙片比较好呢？

钙片选择哪款效果好

一般情况下，并没有什么钙片补钙效果最好的说法，可以服用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙片、泛酸钙片等钙片，能起到较好的补钙效果，用药时需谨遵医嘱。

什么牌子的钙片比较好

每个品牌的钙片都有自身的优势，Caltrate钙尔奇、汤臣倍健、迪巧D-Cal、Swisse斯维诗、哈药牌、盖中盖、朗迪、健力多KEYLID、MoveFree益节、GNC健安喜等都是不错的。青少年，可以选择碳酸钙D3，更有利于促进骨骼的发育和生长，因为碳酸钙里面含有维生素D3，可以促进钙的吸收。

钙片吃多久要停一停

钙片吃一个月的时间，需要停一停。因为如果长期钙片的话，过量补钙也是有一定的副作用的。过量补钙，有可能会增加患有结石性疾病的风险，另外过量补钙还有可能引起便秘等症状。

钙片对长高有用吗

钙片对于长高有一定的作用，但具体的效果还是因人而异，钙片对于发育期的缺钙的小孩具有一定的增高效果，但如果钙已经明显超标，在补钙的话，会造成骨骺过早的闭合而影响长高，长高的决定因素是比较多的，比如遗传、运动、饮食影响、环境等，积极的体育锻炼是促进生长激素分泌的生理性刺激因素，比如游泳、跑步、跳高等都可以促进长高。

总结：

什么牌子的钙片比较好，每个品牌的钙片都有自身的优势，一般情况下，并没有什么钙片补钙效果最好的说法，一般情况下，并没有什么钙片补钙效果最好的说法，