电解质水有哪些饮料（哪些饮料是属于电解质水的类型）

电解质水有哪些饮料（哪些饮料是属于电解质水的类型），电解质是人体细胞不可缺少的一种溶液，生活中就有许多饮料都宣称自己能够补充人体所需的电解质，那么哪些饮料是属于电解质水的类型呢？下面小编就为大家带来电解质水有哪些饮料的详细介绍。

电解质水有哪些饮料

电解质水饮料包括各类运动饮料以及葡萄糖补水液，电解质水是专门为运动员设计的运动饮料，能够为人体补充大量的糖分以及卡路里，1瓶500毫升的电解质水饮料就含有几十克的糖，因此电解质水并不适合久坐不动的人群。

常见的电解质饮料

电解质水有以下饮料：1.外星人电解质水。2.水利速运动饮料。3.三诺原味葡萄糖补水液运动功能饮料。4.佳得乐。5.宝矿力水特、6.脉动、7.劲跑X、8.激活。

电解质水可以加热喝吗

电解质水可以加热但不能煮沸饮用，以免导致水中活性氢成分失活。　　电解质水中含有大量活性氢，在加热的过程中电解质水中的活性氢会溢出，从而失去部分活性。对于不习惯喝冷水或者是喝冷水敏感的人，可以选择适当加热后饮用，但是不建议煮沸，加热到50度左右为佳。

以上就是关于电解质水有哪些饮料的全部内容，电解质水的饮料其实就是我们常见的功能性运动饮料，能够为运动员补充大量的糖分和卡路里，而久坐不动的人不适合饮用这种高卡路里的饮料，因为这十分容易导致发胖。