48岁的丘索维金娜 依然在战斗

9月20日，48岁的乌兹别克斯坦体操名将丘索维金娜抵达杭州，准备参加亚运会。

在杭州亚运会和安特卫普世锦赛之间，丘索维金娜选择了前者。明年，她还会力争巴黎奥运会的参赛资格。一旦通过，这将是她第九次参加奥运会，从而创造全新历史。

◆丘索维金娜已经参加了八届奥运会。

丘索维金娜永远在创造历史。从1992年到2020年，她先后代表三个国家和地区，连续参加了八届奥运会。1992年巴塞罗那奥运会，她代表独联体获得体操女子团体金牌，一举成为奥运冠军。2008年为了给患上白血病的儿子筹钱治病，她更换国籍，代表德国队出战北京奥运会，并斩获跳马项目银牌。

◆丘索维金娜永远在创造历史。

◆1992年巴塞罗那奥运会，17岁的丘索维金娜展现了惊人的天赋。

◆1992年丘索维金娜代表独联体征战巴塞罗那奥运会，一举获得团体金牌。

◆2008年北京奥运会，丘索维金娜为德国赢下62年来第一枚奥运体操银牌。

◆2012年伦敦奥运会，丘索维金娜在跳马项目中获得第五名。

◆2016年里约奥运会，丘索维金娜代表祖国乌兹别克斯坦参赛，在跳马项目获得第七名。

今年，丘索维金娜在世界杯分站赛和亚锦赛上都有奖牌入账，保持着极佳的竞技状态。最近一次比赛是9月3日，在土耳其举行的国际体操联合会挑战杯上，她摘得一枚女子跳马金牌。

◆2023年3月，丘索维金娜在多哈参加2023体操世界杯。

◆2023年3月，47岁的丘索维金娜在2023体操世界杯女子跳马比赛中拿到铜牌。

在杭州，丘索维金娜希望能为祖国乌兹别克斯坦赢得一枚世界大赛的奖牌。对于杭州这座美丽的城市，她也充满好奇，早就听过“上有天堂，下有苏杭”的谚语。她知道自己在中国有多么受欢迎，也知道中国体操迷送给自己“丘妈”的绰号。谈到中国，无论是对中国商家对于她及家庭的支持，还是中国粉丝的喜爱，丘索维金娜都满怀感激之情。

出发杭州前夕，丘索维金娜在乌兹别克斯坦首都塔什干接受了《凤凰周刊》的专访，分享了她的人生故事以及对杭州亚运会的希冀。

“渴望在杭州展示实力”

《凤凰周刊》：非常欢迎你来杭州。为什么这次选择参加亚运会而非世锦赛？

丘索维金娜：这是因为亚运会与奥运会更为相似。我是代表乌兹别克斯坦这个国家出战的。我渴望为国出战，希望能保持良好的状态，尽可能取得最佳成绩。

你不可能同时坐在两把椅子上，所以我选择了亚运会。在东京奥运会上，我的表现不是特别出色，这让我对与奥运会相似的亚运会有了更多期待。我有动力，也有能量以及更多斗志，渴望在本届亚运会上展现出自己的实力。

此外，我从没去过杭州这座城市，但我知道它。我的中国朋友总说，“上有天堂，下有苏杭。”所以我非常期待能去杭州比赛。

◆丘索维金娜非常期待前往杭州，还知道“上有天堂，下有苏杭”。

《凤凰周刊》：你在亚运会上已经取得过很大成就，获得了很多奖牌。现在参加亚运会的动力是什么？

丘索维金娜：我想和自己战斗，当然，我的动力是赢得奖牌。对我来说，想要参加所有比赛是非常困难的。所以，我试着选择现在已准备好并适合的比赛，力争进入决赛。对我来说，亚运会、世界杯和奥运会都是值得全力以赴的比赛。

《凤凰周刊》：我们也希望能在明年的巴黎奥运会上见到你。目前你为自己设定了什么目标？又将如何达到它？

丘索维金娜：这需要非常多的训练，需要努力。很多人认为我是在创造某种纪录或其他东西，但我从没这样想过。我只是想试试，看看自己能不能成功！我一般带着这个座右铭生活：今天的努力是为了免得明天后悔。所以，我会竭尽所能来实现这个目标。我将在所有资格赛中全力以赴，争取拿到奥运席位。虽然不能在世锦赛上得偿所愿，明年我也可以通过世界杯分站赛获得资格。

《凤凰周刊》：过去的八届奥运会，让你印象最深刻的事情是什么？

◆历次奥运会上的丘索维金娜

丘索维金娜：事实上，让我印象最深刻的事和体育完全无关。当年参加完北京奥运会之后，我回到家乡，医生告诉我，我的儿子恢复了健康。我认为这个消息比任何奥运会奖牌还让我高兴，孩子的健康远比一枚奥运金牌重要。

◆丘索维金娜和儿子阿里什

《凤凰周刊》：如果能获得巴黎奥运会的参赛资格，这将是你参加的第九届奥运会。在体操这个对体能要求特别高的项目中，你如何让自己始终保持在一个非常高的竞技水平？

丘索维金娜：其实，我现在训练要比小时候更高兴。小时候困难得多，因为要学习新的技巧，要练习很多基本功，然后把一切变成某种组合或某种复杂的技巧。而现在，我是带着愉悦的心情进行训练的。

当我第一次在体操馆内看到这项运动的时候，就爱上了它。我是带着爱，带着灵魂，进行每一堂训练课的。到目前为止，它给我带来了无穷的乐趣。我相信当一个人做某事时是带着灵魂的，一定能获得满足感。有时我会感到疲倦，但当我离开训练馆时，依然会感到一种满足。所以，只要它能给我带来乐趣，只要我早上起床依然想去体操馆，我就会坚持训练。

◆丘索维金娜说，当她第一次在体操馆内看到体操这项运动的时候，就爱上了它。

“谢谢你，体操中的仇恨者”

《凤凰周刊》：对于多数中国女子体操运动员来说，20岁就意味着退役。请问你是如何突破这个年龄关卡的？

丘索维金娜：20岁，你知道为什么吗？中国的竞争很激烈，如果你受伤了，你跌倒一个月，可能有5个或6个人站在你的位置上。有竞争是非常好的，但也会让你更难。即便没有受伤，想要延续如此漫长的职业生涯，也是很困难的。因为年轻的体操运动员会成长。中国女子体操运动员到了20岁，会面临与更年轻的女孩竞争。

一般来说，很少有体操运动员能一直成功。我小时候积累的基本功一直在帮助我适应新的规则并做出一些改变。我相信，从我还是个孩子起，这一切就在我身上打下了烙印。当然还有遗传因素，感谢我的父母给了我这样的基因。

《凤凰周刊》：你曾三次告别赛场，最近一次是在2021年宣布退役，之后又再度复出，为什么会做出这样的选择？

丘索维金娜：我总是遵从自己的内心，做我想做的事情。是我实在不知道该怎么办了，那时有种沮丧的感觉。当外界说，好吧，大概够了，我也决定放弃了。但在我内心，另一个我坐在那里说：我还可以，我不想就这样结束。

◆2021年东京奥运会，丘索维金娜参加跳马资格赛，可惜最终无缘决赛。

大约三个月的时间，我都没去体操馆。我在做其他事情，专注于成立自己的体操学院。我招募了很多孩子。当我坐在体操学院，注视着这些孩子，我觉得内心有一种强烈的情感在流动。我还想做一些事情，因为我内心还充满能量，我还没耗尽它们，在体操领域我还有些事情没有完成。这就是我真实的感受。所以，我离开了，我又回来了。

从那之后，如果再有人说，是该选择结束了，我就会屏蔽这些话。有一些粉丝写评论称赞我，这让我感到很放松。但就算偶尔看到了不好的内容或是批评我的话，我同样会非常感激。谢谢你，体操中的仇恨者。

《凤凰周刊》：在你漫长的运动生涯中，有什么是不可逾越的障碍？

丘索维金娜：对我来说，原则上没什么不可逾越的障碍。如果有，我也不可能坚持到现在。当然，我也是正常人，就像所有人一样，有时难免会懒惰。但是，这些都不能算是障碍。

就算有时在训练场上感到疲倦，我还是会做一些简单训练。我总对自己说，你的对手今天也在训练，她会比你强一天。这些话会让我变得兴奋，让我振作起来。总之，一切都取决于自己。如果你不想动，就算有100个人在后面推你，也无济于事。

很高兴中国粉丝喊我“丘妈”

《凤凰周刊》：从陆莉、刘璇、程菲到现在的虞琳敏，你跟无数中国体操选手同场竞技过。这当中，让你印象最深刻的是哪一位？

丘索维金娜：我可以分享一些关于程菲的记忆。自打她出现之后，我们曾经陷入了一种激烈的竞争。有时候她赢，有时候我赢。2007年斯图加特世锦赛时，程菲获得了冠军，而我当时犯了错误。到了2008年北京奥运会，她犯了错误，我击败了她，最终获得银牌。

◆2008年，丘索维金娜参加北京奥运会。

但比赛之外，我们是朋友。体操世界是非常友好的，可能算是最好的领域吧。我们有着兄弟姐妹般的感情，大家会无私地帮助对方。我听说过其他运动，竞争很激烈。但我相信在体操领域，大家真的是非常友好的，运动员之间都会互相帮助。

《凤凰周刊》：中国朋友还给你留下过哪些难忘的印象？

丘索维金娜：我非常感谢中国人民在我儿子健康方面给予我们的帮助。运动员方面，我非常感谢李宁先生。当一个人发自内心地提供帮助时，哪怕是一封鼓励的信，也会给予我很大的帮助。在北京，他曾把一笔钱直接转到我儿子阿里什的账户上，让他能继续接受治疗。

《凤凰周刊》：中国粉丝喜欢叫你“丘妈”，并称你为奥林匹克运动史上最伟大的母亲。你喜欢这个称号吗？

丘索维金娜：北京奥运会之后很长一段时间，每当我来到中国，都感到很惊讶，有些人能在大街上认出我来。这对我来说，是一个巨大的惊喜。我知道他们喊我“丘妈”，我听过，我对此感到很高兴。当他们在大街上认出我来的时候，我有点害羞。他们会向我尖叫，说：“这就是奥卡萨娜”。这当然很好，我只是很惊讶自己在中国这么受欢迎。

《凤凰周刊》：你去过多少次中国，有没有喜欢的美食或者旅行目的地？

丘索维金娜：我去过非常多次中国。我真的非常热爱中国的美食，很合我的口味。中国的建筑也很吸引人。但对很多东西我其实不够了解，尤其涉及到文化方面，因为我每次去中国，待的时间都不算长。

我曾去过一个功夫剧院，在那里观看了表演。这给我留下非常深刻的印象。他们的功夫表演非常职业，很帅气，让我至今难忘。整个表演，我都全神贯注在观看。

中国文化博大精深，需要专门学习。如果有可能的话，我希望能够多了解一些。

◆热爱中国传统文化的丘索维金娜曾多次前往北京。

另外，中国人民对我真的非常热情。如果有机会在中国工作或者与中国的教练们一起合作，我非常乐意接受挑战，体验完全新鲜的东西。

《凤凰周刊》：很多中国粉丝也十分惦记你的儿子阿里什。他现在是在上大学还是已经工作了？

丘索维金娜：他现在住在德国，今年11月就要满24岁了。他还在上大学，即将成为一名小学老师，教授数学、德语和体育，同时他也非常喜欢篮球，还在一家篮球俱乐部里训练孩子们。

《凤凰周刊》：或许他已经有女友了。你做好他结婚生子的准备了吗？

丘索维金娜：我准备好了。他可能会结婚生子，如果他的另一半突然出现，我会接受的，最重要的是他开心。我觉得我会是一个非常好的婆婆。关于做奶奶，哦，我不知道。我想这还不会很快发生，但永远不要说“不”，所以我什么都准备好了。

为了体操学院倾尽全力

《凤凰周刊》：听说你在乌兹别克斯坦建了一座体操学院，目前进展如何？

丘索维金娜：在乌兹别克斯坦，最受欢迎的运动是拳击和摔跤。也许这让我很难得到太多的商业赞助。当然，我本来也不太喜欢在这方面浪费时间。

谈到这个学院，它是根据我们国家总统的命令，以我的名字命名的一座学院。这是第一次，体育设施以某人名字来命名。而对我来说，这意味着巨大的责任。

这所学院有望在今年年内开放，届时我们将招收7年级到11年级的孩子们。我们会试着从偏远地区招募孩子，他们如果在体操领域有一些经验，我们将努力培养他们成为运动员，成为我们的冠军。体操在乌兹别克斯坦并没有消亡，相反，它正在复兴并变得更加流行。

◆丘索维金娜如今把精力放在她的体操学院上面。

《凤凰周刊》：对于想练体操的孩子们，你会有什么建议？

丘索维金娜：对于那些想练体操的孩子们，或者是想让孩子练体操的父母们，我通常会问后者一个问题，能否给孩子一个选择，让他尝试从事其他运动，而不仅仅是体操。这样做的目的是，如果孩子们练了两三年后不再喜欢这项运动，甚至畏惧这一运动，他依然可以选择其他运动。我的理念是，要让孩子选择自己想做的事，并给他尝试的机会。

我自己有过相反的经历，我母亲以前并不支持我练体操，我的家族里也没有一个运动员。当我一开始进入体操房的时候，每个人都被问，你想成为谁？我那时的梦想是成为一名警察。当其他小伙伴提到他们的体操偶像时，我根本不认识他们，这会让我感到羞愧，但我当时从没在电视上看过体操比赛。我总说，我的偶像是汤姆·克鲁斯，因为我看了他的电影。直到现在，我依然喜欢他。

为了不让我去训练，我母亲甚至把我关在家里，还买了一架钢琴，让我学音乐。可我从没有坐下来弹过这架钢琴。这可能就是我的性格，也成就了我。就像我母亲一直说的，我是一个拥有独特个性的孩子，不像其他兄弟姐妹。

《凤凰周刊》：你的例子说明，如果一个人有天赋，总会克服各种障碍，找到属于自己的那条路。就好比你在体操中找到的那条路。

丘索维金娜：从我记事起，我母亲就一直说，你怎么总是跳来跳去，应该好好学习啊。我小时候学习很好，因为我害怕，如果学习不好的话，我不会被允许去那个地方。当时我们家住在5楼，我对母亲说，我可以去散步吗？她同意了。接着我通过窗户把运动装备扔了出去，然后偷偷跑去训练。也许这也是我能走到现在的关键因素吧。

记得我父亲还在世的时候，他问我：“你喜欢练体操吗？”我说：“是的，我很喜欢。”他说：“如果你决定做一件事，永远不要中途放弃。在你做出承诺之前，好好想一想，是不是非要这么做。”我说：“是的。”于是，父亲对母亲说：“不要阻碍她，让她去训练。”

可以说，我的经历带有一定的悲剧色彩。可就像我父亲说的，如果你选择做什么，一定要坚持到底。如果我做不好这件事，我就不会接手。

《凤凰周刊》：听你的丈夫说，你们在塔什干没有自己的公寓，把一切都投资在孩子身上。为何这么做？

丘索维金娜：是的，我们没买公寓，目前住在巴哈一个哥哥的公寓里。我不知道为什么我没有优先考虑买房子。其实，我们是有能力买房子的。但总的来说，我丈夫也很喜欢帮助孩子，特别是当这些孩子属于我的团队，他可以付出一切。

孩子们处于很好的状况中。他们都来自其他城市，在塔什干远离父母。我记起我小时候训练的时候，母亲也不在我身边，我那时更喜欢这样。但是，现在的孩子们有些不同，他们已经习惯了父母亲围绕在身边。我们会努力为孩子们创造一切条件，这样他们就不会感到孤单。

我希望让他们觉得这是他们的第二个家。有任何问题，他们可以求助，我们也会尽我们所能提供帮助。总的来说，在这里大家会互相帮助。我不喜欢单打独斗，这让我感到不舒服。在我的团队里，如果有什么问题引起分歧，例如一个教练不能帮助另一个教练，我们会努力去解决。一切取决于团队合作，所以我想在自己梦想的体操学院里，让孩子们找到家的温暖，让他们永远微笑。

《凤凰周刊》：对你团队中的孩子，你有什么希望？比如希望他们成为冠军？

丘索维金娜：我希望他们首先成为一个好人。此外，每个孩子都应该接受教育，因为，练体育不是人人都能出人头地的，也不是终生事业，有些人的职业生涯很短，有些人的职业生涯很长，但任何伤病都可能导致职业生涯的结束。如果你成为奥运会冠军，这当然很好，但倘若你成为不了冠军，可能未来就不知道该做什么了。但如果接受过教育，你会知道自己可以做什么。这会让前行之路变得更容易。总之，有头脑的运动员会得到更好的结果。