更年期潮热出汗怎样调理，女性更年期潮热出汗要怎么治理

更年期潮热出汗怎样调理，女性更年期潮热出汗要怎么治理?更年期的女性因为临近绝经，其卵巢功能下降，往往会导致身体出现各种更年期综合症，潮热出汗就是其中的一种，那么女性更年期潮热出汗要怎么治理呢？

更年期潮热出汗怎样调理

女性在绝经前后的一段时期，由于卵巢功能衰退发生雌激素的急剧的波动和快速的下降，表现出多种临床症状，习惯称更年期综合征。血管舒缩功能紊乱是更年期女性典型的症状，包括潮热、潮红和出汗。潮热是众多更年期症状的诱发因素，也是临床更为客观而不能被人为控制的更年期症状，潮热发生时常伴发心悸、烦躁、焦虑等。更年期潮热、出汗的发生机制，可能为卵巢功能衰退后雌激素波动性下降，使神经递质分泌及功能失调，导致下丘脑体温调节中枢功能失常。

其调理办法，良好的生活方式是缓解潮热的有效办法。平衡清淡饮食，规律锻炼，保持居室通风。其药物方面，激素补充治疗仍然是缓解潮热、出汗症状最有效的方法。用药前要严格掌握适应症，避免禁忌症，除外甲状腺功能异常引起的出汗。如果有激素治疗禁忌症者可选用中成药，如坤宝丸、坤泰，或植物药，如莉芙敏等治疗。

更年期潮热出汗怎样调理

更年期潮热的根本原因是阴虚火旺，水不能制火，水火不济，时有潮热发生。

更年期潮热的表现为心绪烦乱，嘈杂，甚至全身、满脸都是热烘烘的。

当潮热发生时，稳定情绪是第一位的，善于给予自己以良性的心理暗示，以平常心对待。

更年期是每个女人都必须经历的一个阶段，实在没必要夸大其词，在身体由盛转衰的自然生理过程里，完全没必要把自己打造成闺门怨妇，唯有降低心理目标的预期值，自我减小压力，有意识地把性子缓一缓，放慢脚步，才是更年期的最明智选择。