男人吃什么补得快，男人吃什么能固本培元

男人吃什么补得快，男人吃什么能固本培元?男人要是肾脏不好，那么就会产生一系列与肾有关的基本，阳痿、早漏也是其中的一种，那么男人吃什么能固本培元呢?下面小编就为大家带来男人吃什么补得快的详细解答。

男人吃什么补得快

1、虫草：虫草的营养价值是不需要多说的，它能够补肺平喘、止咳化痰。重要的是能够补肾壮阳，对于肾虚阳痿以及遗精头晕等，都有很好的效果。

2、玛咖：玛咖里面含有一种叫做玛卡氟苯的东西，它是能够帮助让生殖器的生长和发育都得到有效促进的，让男性的性功能变得更强。另外，它对于男性的生育功能和滋补养生，也有好的效果。

3、山参：山参本身的补脾益肺效果很不错，也能够固本培元以及生津止渴，且其中含有多种的微量元素以及矿物质元素，能够滋补身体，有效的促进新陈代谢。

4、海参：海参一直就是补肾的不二选择，能够强劲壮阳，对于精血耗损以及眩晕耳鸣的患者来说，可以服用。男性肾虚，服用后可以改善滑精等。

5、鹿茸：鹿茸本身是一种性温的药材，具有延年益寿和补血养颜的作用，对于体弱或者是畏寒的患者来说是非常不错的，男性服用后有很好的补肾效果。

6、高丽参：高丽参可能平时吃得比较少，但是它确实是补肾的不错选择，能够大补元气，滋补壮阳以及生津止渴等。此外，它对肝脾等五脏都有很好的滋养效果。

7、海狗鞭：海狗能够入药的就是它的雄性的外生殖器，所以其壮阳的作用就会得到凸显，也有治疗肾阳虚亏的好处，对于阳痿现象，有显着的作用。

男人吃什么能固本培元

1.补肾壮阳药

中医认为肾为先天之本，想要固本培元，需调理肾脏。肾虚有肾阴虚与肾阳虚之分，如有畏寒怕冷、手脚冰凉等表现，可能是肾阳虚，可服用肾气丸、海狗丸、金匮肾气丸、右归丸等药物补肾壮阳。

2.滋阴补肾药

有失眠多梦、五心烦热、阳痿或强阳不倒等表现时，多为肾阴虚，可服用六味地黄丸、左归丸、滋阴补肾丸等药物滋阴补肾、固本培元。

3.益气补血药

气血不足也可使身体虚弱，男性想要固本培元还需服用益气补血药物调理，如十全大补颗粒、全鹿大补丸、黄芪精颗粒、人参归脾丸等药物。具体用药时，需在医生指导下辨证治疗，用药期间还要注意避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，以免影响药效。

以上就是关于男人吃什么补得快的全部内容，其实男性补肾最好的方法就是通过饮食来调节，使用上述材料进行膳食补充就能够很好的补充我们的元气。