尿酸高不能吃些什么东西（尿酸高要忌食哪些东西）

尿酸高不能吃些什么东西(尿酸高要忌食哪些东西)，尿酸是关乎我们会不会产生痛风的重要因素，尿酸高的人在痛风到来后会更加疼痛，那么尿酸高要忌食哪些东西呢？下面小编就为大家带来尿酸高不能吃些什么东西的详细解答。

尿酸高不能吃些什么东西

尿酸高的患者禁止吃嘌呤含量高的食物如动物的内脏、高糖饮料和食物、肉汤，禁止过量饮酒。要限制牛、羊、肉等及嘌呤含量高的海鲜摄入。同时也尽量不要吃豆类制品如豆腐、烧烤和菠菜等。尿酸高的患者可以适当的多吃些低脂或者是脱脂乳制品和新鲜的蔬菜。尿酸高的患者日常尽量不要吃影响尿酸排泄的药物如利尿剂，要尽量的多饮水，适当的多锻炼身体。

尿酸高要忌食哪些东西

一、高嘌呤食物：尿酸高主要和患者平时摄入过量的高嘌呤有很大关系，所以平时一定要忌食嘌呤高的食物，如各种动物内脏，海虾，各种鱼类，豆类，各种肉汤火锅汤等，都是尿酸高患者要避免的，否则会导致尿酸升高而引发症状。

二、酸性食物：酸性食物对尿酸的控制也不利，所以平时患者要注意忌食，包括蛋黄、乳酪、 乌鱼子、火腿、培根、鲔鱼、牛肉、奶油等，这些食物也是可引起血尿酸增高的。

三、高脂肪食物：高脂肪的食物有很多，除了各种肥肉、烧鸭烧鹅等，还有一些油炸食物，罐头类食品及一些腌制食品，都属于高脂肪食物，会导致尿酸升高或是引起高血压发生，而高血压则是痛风的并发症。

四、酒精：过量喝酒对身体损伤是很大的，酒进入人体后是需要肝脏来代谢出去的。对于肝功能不好者来说，喝酒更是会增加肝脏负担。如果肝脏不好解酒能力比较差的尿酸高患者喝酒，会在短时间内导致尿酸升高，从而可引发痛风急性发作，所以对尿酸高的人，要尽量戒酒，最好做到滴酒不沾，以更好的控制血尿酸。

以上就是关于尿酸高不能吃些什么东西的全部内容，尿酸高的病人应该忌吃含嘌呤比高的食物，因为嘌呤吃到体内后，最终的代谢产物就是尿酸，尿酸升高就有可能导致痛风的发作。