月经量少吃什么调理最好方法（月经来潮的量较少要怎么调理）

月经量少吃什么调理最好方法（月经来潮的量较少要怎么调理），月经来潮的量一般都是均衡的，不会太多也不会太少，但有些女性再来月经的时候发现自己的月经量比较少，那么月经来潮的量较少要怎么调理呢？

月经来潮的量较少要怎么调理

月经量少是机体气血不足的表现，可以通过食物调理改善，比如可以做乌鸡汤，女性经常食用乌鸡，并且饮用这种汤，有补气和养血的双重功效。有补血功能的还有含铁丰富的食物，如鸡蛋、菠菜、黑豆、牛肉、羊肉、牛奶等，经常合理搭配食用这些食物有补血的功效。

月经量少吃什么调理最好方法

造成月经量少的原因和子宫发育不良、激素分泌异常、无排卵型月经、过度节食和减肥、内分泌失调、卵巢早衰等症状有关联，我们需要根据不同的原因选择合适的方法进行调理，平时一定要注意饮食，最好在月经来前一周多食用些具有补气、补血、富含纤维素的食物，其次要避免使用生冷、辛辣刺激的食物。还需要保证身体处于睡眠充足的状态中，这样才不会导致月经出现量少、延迟、颜色异常等症状。

月经来潮的量较少正常吗

月经量少可能是正常，也可能是不正常，要根据引起的原因来决定，不能一概而论。

对于月经量少，要除外各种异常情况，如果除外各种特殊情况，单纯月经量少认为是正常的现象，对机体没有特别大的影响，也不需要干预治疗。月经量少要检查血、尿HCG，除外妊娠可能，妊娠不仅表现为停经，有时也表现为经量少，必要时要进一步除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况。如果血、尿HCG阴性，除外妊娠可能要检查女性性激素六项和甲状腺功能，有时多囊卵巢综合征、高泌乳素血征、甲状腺功能异常、卵巢功能早衰，会有经量少的表现，需要除外。

月经来潮的量较少需要吃什么药

1、补血药物。月经量少多数是因贫血引起，因机体血容量不足，所以月经量也会相应减少。可以应用补血的药物，如琥珀酸亚铁片，硫酸亚铁片，也可以服用中成药驴胶补血颗粒。

2、雌激素类药物。卵巢分泌的雌激素水平低下，使内膜偏薄，也会导致月经量少。可以服用雌激素类药物来促使子宫内膜增厚，如乙烯雌酚片，戊酸雌二醇片。

总结：

月经量少吃什么调理最好方法，月经量少和我们不良的生活习惯有关，所应当减少摄入油腻生冷、辛辣刺激的食物，并保证拥有充足的睡眠，还需要使用一些具有补血补气、调节体内内分泌的药物来改善身体。