熬夜对身体的危害有哪些（男性长期熬夜会有哪些不良症状）

熬夜对身体的危害有哪些（男性长期熬夜会有哪些不良症状），熬夜是现今社会中年轻人的常态，或是因为工作加班，或是因为亲朋聚会，总之熬夜已成为了一种常态，但长期熬夜会对人体造成损伤，那么男性长期熬夜会有哪些不良症状呢？

男性长期熬夜会有哪些不良症状

首先，长期熬夜，它会使人体的神经在一个超负荷的工作下，就会引起这个神经系统的疲劳，会出现这个注意力下降，反应迟钝，甚至头昏、头痛，经常熬夜，会引起这个抵抗力的下降，容易使人处于这种亚健康的状态，也会引起免疫系统出现破坏甚至出现这种消化不良等情况的发生。还有可能引起这个雄性的激素明显下降，内分泌紊乱，最终会出现这种性欲下降，勃起功能障碍不育症等等。

熬夜对身体的危害有哪些

经常熬夜会造成用眼疲劳，从而导致视力逐渐下降以及眼睛干涩等现象，还会造成皮肤昏暗、长痘以及肤质变得粗糙、油腻等症状。且长期熬夜还会增加心脑血管发生病变的几率，导致心脏供血不足，进而诱发猝死。

熬夜是指几点到几点

熬夜指的是人体睡眠时间稍晚，常见于因事通宵或深夜忍困不眠。中医认为晚上23时到凌晨3时没有进入深度睡眠属于熬夜。凌晨1时到凌晨3时属于丑时，这个时辰中医认为是肝经当令。在这时的肝是在进行解毒的运作，在熟睡状态下，肝脏才可以得到充足的状态去执行解毒的工作。如果这时候没有进行睡眠，就会加重了肝脏的压力，长期以往造成肝脏虚损。

熬夜是肾阳虚还是肾阴虚

熬夜是阴虚还是阳虚，主要需要根据你具体的临床表现。一般来说，熬夜更容易伤阴液，可能会出现失眠、心烦、五心烦热、疲乏无力、眼睛干涩、目糊、舌红少苔乏津、脉细数等症状，这是属于阴虚。但根据体质不同，也可能出现阴损及阳，出现阳虚，临床表现可以见到畏寒怕冷、四肢冷感、头晕、腹痛腹泻、进食冷物更加明显、舌淡胖苔薄、水滑、脉沉细等症状。出现不适症状要及时就诊，不要私自滥用药物。

总结：

熬夜对身体的危害有哪些，熬夜会导致身体出现神经疲劳、注意力下降、抵抗力下降、性欲下降、心脑血管疾病发作几率增加等多种不良反应。