脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪（男人脂肪肝需要怎么做才能恢复）

脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪（男人脂肪肝需要怎么做才能恢复），脂肪肝是一种常见于中年男性的疾病，通常是因为烟酒过度以及肥胖过度导致的，那么男人脂肪肝需要怎么做才能恢复呢？

男人脂肪肝需要怎么做才能恢复

有脂肪肝的症状，如果轻度的脂肪肝，可以通过控制饮食，控制体重来缓解症状的，如果是中度以及重度的脂肪肝，可能就需要选择保肝，护肝的药物治疗，同时在控制饮食，锻炼身体，控制体重，来治疗脂肪肝，一般在饮食上不要吃一些高油脂，高胆固醇，高糖的食物，避免脂肪肝症状加重。

脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪

男性患有脂肪肝应该及时的进行相应的调理，首先在饮食方面应该避免吃一些高胆固醇高脂肪的食物，应该给予低盐低脂饮食，适当的给予维生素的摄入，然后要适当的进行体育锻炼，每天建议坚持运动30~45分钟左右的时间。

脂肪肝需要补充什么维生素

脂肪肝是因为肝细胞内堆积了过多的脂肪，造成的肝脏功能的改变。脂肪肝患者可以适量补充一些维生素，包括维生素A、B、C、D，这些都可以改善脂肪的代谢，影响脂肪的吸收，但这些都不能在脂肪肝的治疗上起到根本的作用。脂肪肝最有效的治疗应该是病因治疗，首先如果是酒精性脂肪肝，就应该首先忌酒，配合药物治疗。

脂肪肝需要手术吗

脂肪肝一般是不需要手术治疗的。目前来讲对于脂肪肝的治疗尚无特效药物，主要是对症治疗，并且要改善不良的生活方式和饮食习惯。因为患者往往发病是跟肥胖，大量吸烟喝酒，或者应用某些药物刺激等有一定的相关性。所以要积极的寻找和去除诱发因素，坚持有效的体育运动和锻炼，减轻体重，也要增强体质，提高抗病能力。

总结：

脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪，脂肪肝应该避免吃一些高胆固醇高脂肪的食物，应该给予低盐低脂饮食，并适当的给予维生素的摄入。