男人一次多少分钟算正常(男性一次性行为多久属于正常)

男人一次多少分钟算正常(男性一次性行为多久属于正常)，性生活的时长对于男性而言是非常重要的，只有维持一定的时长才能满足对象，那么男性一次性行为多久属于正常呢？

男性一次性行为多久属于正常

正常男人一次性生活时间大于六分钟，正常男性在受到感官性刺激后，会出现反射性大脑皮层兴奋，通过下丘脑和下位性中枢，导致阴茎海绵体扩张、充血，导致阴茎海绵体勃起、胀大。正常男人在阴茎勃起和进行性生活时，常常可以维持六分钟以上。如果男性性生活时间小于两分钟，称为早泄。

男人一次多少分钟算正常

据医学研究显示，夫妻在进行性生活的时候时间一般在三分钟到二十分钟左右比较合适。一旦互动的时间少于3分钟，很可能因为男性出现早泄的情况。如果互动的时间超过20分钟，不仅对男女双方的身体健康有害无益，而且女性感染妇科疾病的几率也会大大增加。据科学调查显示，如果夫妻性行为超过20分钟，男性的阴茎海绵体就会一直保持在充血的状态。从而导致男性罹患前列腺疾病的几率增加，而且也会导致下一次的性生活没办法正常进行。

男人一次低于6分钟怎么办

首先需要排除就是紧张，性兴奋欲过强，情绪激动，如果这种情况的时间至少超过一个月以上，而且是次次都是在这个时间范围内，方可确定早泄。出现这种情况时，可以服用男宝胶囊和金锁固精丸来进行治疗试试。

男人如何延长自己性行为时间

1.使用避孕套。一些男性龟头较敏感，受阴道刺激后易发生射精，导致性生活时间变短。可通过戴安全套方式延长性生活时间，必要时可使用2~3个避孕套，减轻对生殖器官的刺激。

2.坚持运动。运动可以增强自身的体质，还可以促进全身血液循环，其中包括性器官，可让性生活时间更长。可选择运动有很多，比如快走、慢跑、游泳等。

3.药物。如果想要延长性生活时间，可以在医生的指导下口服乌灵胶囊治疗，乌灵胶囊可以降低大脑皮层性兴奋度，适当延长性生活时间。另外，延长男性性生活时间，还可以在医生的指导下口服补肾益脑丸治疗，补肾益脑丸也可以明显增加阴茎勃起硬度以及延长性生活时间。

总结：

男人一次多少分钟算正常，正常男人一次性生活时间大于六分钟，而一旦互动的时间少于3分钟，很可能因为男性出现早泄的情况。