血压多少正常范围内（男人血压在多少内属于正常）

血压多少正常范围内(男人血压在多少内属于正常)，血压是每个人身体内部血液与体压的一种平衡体现，血压过高或是过低对人体都没有好处，那么男人血压在多少内属于正常呢？

男人血压在多少内属于正常

血压的正常值是140-90mmHg以下，不管是男人还是女人，都是一样的。但是不同的国家，血压的正常值不完全相同。目前中国以及大多数国家增长值还是140-90mmHg以下，也就是收缩压要<140mmHg，舒张压要<90mmHg。但是美国去年年底，也就是2017年年底，把血压的增长值已经修正为130-80mmHg，跟咱们国家相差10mmHg。在美国人看来，超过130-80mmHg就算高血压。中国目前还是要超过140-90mmHg才算高血压。如果血压已经达到130-80mmHg，也算在高血压的前期，应该积极进行生活方式的调整。总体而言，不管男人、女人，血压还是以<140-90mmHg为正常值。

血压多少正常范围内

舒张压在90mmHg以下，收缩压在140mmHg以下，都认为是正常的血压。目前全球心血管界的同仁都有一个趋势，即理想的血压在80/120mmHg，是理想状态的血压，这样对健康会更加有利。

血压高要怎么调理才能降压

1、改变饮食：血压高与遗传因素和饮食结构有关，若身体过于肥胖易引起血压升高，建议血压高患者可调整饮食，以低钠饮食为主，减少摄入腌制食物，可多吃含钾丰富的食物，如蘑菇、海带，可辅助降低血压。

2、生活方式改变：血压高患者可进行适当锻炼、避免久坐、戒烟、戒酒，同时要自我调节情绪，避免压力过大、过于焦虑，也可辅助降低血压。

3、口服药物：血压高患者需服用降压药物来控制血压，可选择ACEI类降压药物，如马来酸依那普利片、卡托普利片等药物。也可选用ARB类药物，如缬沙坦胶囊、氯沙坦等药物。或者选用CCB类：如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物。

血压高要做哪些检查项目

对于血压升高的患者，首先应该除外继发性高血压存在的可能性，包括化验激素水平，了解有无引起血压升高的继发性因素，完善肾上腺彩超，或者CT检查，了解有无增生和腺瘤。进行送肾动脉的影像检查，了解是否存在肾动脉的狭窄，以及甲状腺功能的化验等等检查，寻找引起血压升高的原因。对于原发性高血压的患者，还需要完善心脏彩超、尿蛋白的检查、肾功能的化验，以及眼底的检查，了解是否存在着心、脑、肾、眼底、下肢动脉等器官的损害情况，从而对高血压进行危险分层。

总结：

血压多少正常范围内，血压的正常值是140-90mmHg以下，不管是男人还是女人，都是一样的，目前全球心血管界的同仁都有一个趋势，即理想的血压在80/120mmHg，是理想状态的血压，这样对健康会更加有利。