牛鞭

牛鞭的功效与作用有哪些？据悉牛鞭除了有壮阳补肾的功效之外，还具有强筋补血益气等作用，下面我们就来详细的了解一下吧。

1.壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

2.补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

3.强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。

4.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

牛鞭的营养价值

热量117 （千卡）硫胺素0 （毫克）钙10 （毫克）蛋白质27.2 （克）核黄素0 （毫克）镁9 （毫克）脂肪0.9 （克）烟酸0 （毫克）铁3 （毫克）碳水化合物0 （克）维生素C0 （毫克）锰0.02 （毫克）膳食纤维0 （克）维生素E0 （毫克）锌1.05 （毫克）维生素A0 （微克）胆固醇0 （毫克）铜0.01 （毫克）胡罗卜素0.1 （微克）钾4 （毫克）磷18 （毫克）视黄醇当量71.8 （微克）钠32 （毫克）硒2.03 （微克）。