桂圆枸杞茶 改善眼疲劳

　　对于那些经常坐在电脑前工作的上班族来说，桂圆枸杞茶是一款不错的茶品，因为此类茶品具有改善眼疲劳，治疗干眼症的好处，因此是一个不错的选择。

　　桂圆枸杞茶的功效

　　之所以要给大家推荐桂圆枸杞茶这种饮品，并不仅仅是桂圆和枸杞都是滋补身体的营养物质，而是因为桂圆枸杞茶有特殊的功效，包括美容养颜和治疗干眼症，具体功效如下：

　　1、养颜美容

　　红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

　　2、治疗干眼症

　　以食补配上桂圆枸杞茶的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩，可以治疗干眼症。

　　干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。

　　防范干眼症秘方

　　提供一帖顾眼茶饮∶桂圆枸杞茶。需准备的材料有∶菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc。作法是：

　　菊花五钱、枸杞一两，桂圆干五粒，以三碗的水煮十五分钟后滤净渣滓饮用。

　　至于有口干舌燥者，建议可以增加菊花份量至一两，减少枸杞至三钱，煮好后加入约二百cc甘蔗汁饮用。桂圆枸杞茶有清凉退火功效。

　　同时，平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾热敷，都可以达到顾眼明目的效果。

　　小编提示：以上介绍的桂圆枸杞茶，也不宜过度饮用，很容易引起上火。