天麻的吃法 4款食谱有益健康
天麻的吃法?天麻搭配什么食物才能有益健康?针对这些问题,下面小编就为大家介绍天麻的4款食谱,对健康非常有益,下面就来具体了解。
天麻是一种很重要的中药材,它对很多疾病的治疗都有不错的效果,那么天麻的吃法有哪些呢?下面为大家介绍4款食谱,分别具有治疗头痛、止痛、通经活络、行气补血等功效,非常有益健康。
4款天麻食谱:
一、天麻蒸鸡蛋
食材的准备:
鸡蛋1个、天麻粉6克
在鸡蛋的一头开一个小口,放入天麻粉,用湿的白纸贴住鸡蛋的小孔,小孔向上,蒸熟。早晚各用一次,大概10天为一个疗程。这就是天麻的吃法之一,这种方法吃天麻对于治疗子宫脱垂有一定的功效。
二、 鲜天麻蒸猪肉
食材的准备:
瘦猪肉1000克、鲜天麻100克
将准备好的鲜天麻洗净后,切成片。猪肉切成5厘米左右的块。放在一起,上火蒸1小时后食用。这也是天麻的吃法之一,可以缓解美尼尔综合症。
三 、天麻猪脑粥
食材的准备:
猪脑1个、天麻10克、粳米250克
把猪肉洗净后,和准备好的天麻放在一个砂锅中,,再放入洗好的粳米,加入适量的水,熬成粥就可以食用了。每天早晨吃一次。这种天麻的吃法,可以行气活血,平肝息气。
四、天麻肉片汤
食材的准备:
猪肉适量、天麻适量
将天麻泡软后,与肉片做成汤。需要天麻大概3到6克左右。这种天麻的吃法,可以经常食用。天麻肉片汤,可以滋阴润肺,调理内虚。
小编提示:以上就是四种天麻的吃法,这四种方法能帮助大家起到强身健体的作用。
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