枸杞的功效和副作用 你一定要了解

　　众所周知，枸杞是很好的滋养品。但是再好的东西都有其弊端，枸杞也不例外。枸杞的每一种功效背后都或多或少隐藏着它的副作用。接下来，小编就给大家讲讲枸杞的功效和副作用。

　　一、枸杞的功效

　　枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

　　二、枸杞的副作用

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

　　不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

　　2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

　　3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

　　4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。

　　5、它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

　　看完这篇枸杞的功效和副作用的文章之后，你还会不会那么绝对的说枸杞吃了一定好呢？小编想你一定不会了。