枸杞泡水一次放多少粒 网友告诉你

　　枸杞虽然是一剂很好的保健食材，但它毕竟属于一种药材，因此拿来泡水时掌握一定的量还是很重要的，那么枸杞泡水一次放多少粒合适呢？下面我们就来听听相关网友的解答吧。

　　枸杞子泡水喝一般来说放10克已经非常足够了，但是很多朋友为了追求更好的效果可以适当多加点，最好不要超过三十克。枸杞子泡水喝需要冲泡很多次才能泡出其中的精华，同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，这样更有好处。

　　一些喝过枸杞的人都是这样回答的：

　　我咨询过医生的 现在是每天泡茶 大概15粒左右就够了。

　　枸杞可以养生的，不要太多就可以了，一杯基本放10颗左右。

　　枸杞泡水喝一般要二十个左右，养肝，明目。

　　从上面几位的回答中我们可以得出结论：不感到上火，常喝是没有问题的，一般10-25颗是比较好的。这个要根据自己的情况和口感来定的。

　　以上便是对枸杞泡水一次放多少粒的全部介绍，喜欢枸杞泡水的朋友们快来了解一下吧。