吃什么水果补肾？多吃葡萄能养肾

　　多吃水果不仅能补充人体所需的维生素，还能帮助女性们减肥与美容，除了这些功效以外，水果还具有补肾养肾的功能，那么吃什么水果补肾呢？

　　1、荔枝：荔枝核15-20颗，打碎加水煎服能补肾。

　　2、莲子：新鲜莲子（带莲子心）15克，水煎，喝汤吃莲子，治梦遗过多。也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在米饭上蒸熟后嚼服，每日2次，连服2天。

　　3、葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂，加适量温开水饮服。每日1-2次，连服2周，可治补肾。

　　4、猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能补肾痛。

　　5、芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服。每日2次，连服2周，能补肾。

　　6、白果：银杏果10枚带壳炒熟后取仁食用。每日2次，连服2周，可治补肾。

　　7、木瓜：木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡2周后饮用。每次饮用15毫升，每日2次，连服2周，补肾。

　　8、红枣：红枣有益血壮肾的功能，经常食用能起到补血的作用，对肾患者者有很好的食疗效果。

　　9、核桃：每日吃2-4个，可起到补肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石，并能延缓衰老

　　小编提示：以上内容介绍了吃什么水果补肾，相信对患者们有所帮助。