红茶菌怎么吃 三种方法来教你

　　在我国虽然饮用红茶菌的历史已经有百年有余，但是很多人对其吃法还是了解很少，那么红茶菌怎么吃好呢？别着急，下面小编就为大家推荐三种方法试试吧。

　　（1） 为了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性，培养后的菌液应随倒随喝，不应装入瓶内或冷藏在冰箱中。

　　（2） 为了避免菌液过酸，刺激肠胃，甚至引起并发性的酸中毒，可用冷开水冲稀菌液饮用，但忌用冰冻水。

　　（3）根据自身体质，每天饮用一次或多次。饮用时宜加入2倍的凉开水冲淡饮之，使菌液甜酸可口。红茶菌是营养饮料。但有些初饮者服用红茶菌后会有些副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。如能坚持饮用，大多症状会自行消失。

　　红茶菌怎么吃好？通过上面的介绍我想大家已经有所了解，还在为此着急的朋友们，不妨按照上面的方法尝试一下。