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西瓜皮怎么做好吃 八种做法帮你解决(1)

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-10-23标签:做法
西瓜皮含有大量的营养物质,还有药用价值,如果会做的话,还是餐桌上一道靓丽的下酒菜呢,下面就随小编来了解一下西瓜皮怎么做好吃吧。

  西瓜皮不仅有很多功效与作用,并且也是一道美味的下饭菜,那么西瓜皮怎么做好吃呢?下面小编就为大家推荐八种做法学习吧。

  凉拌西瓜皮。炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的。将瓜皮切成细长小块,用少许食盐拌腌二至三小时,沥去盐水,加酱油、醋、麻油等佐料伴食,是清凉爽口的凉拌菜。

  西瓜皮果汁。将西瓜皮的绿衣削干净,然后放入榨汁机里榨成果汁,然后放入适量的其它的果汁搭配,加入适量的糖,那肯定是非常的美味,清热解暑、味道相当不错哦。

  西瓜皮丁粥。将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤,冲洗干净,切成细丁,用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克,先用旺火煮沸,再改小火煮约15分钟,最后用盐、香油调味,也可用红、白糖调味。此粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效。

  爆炒西瓜皮。取较厚西瓜皮洗净,片去大部分红瓤;

  小心片去绿皮;

  将西瓜皮切成薄片,撒入适量盐腌制10-15分钟,然后冲水滤去盐分,挤干水分;

  青红椒切丝,大蒜拍扁,香葱洗净切成葱花;

  锅里加入适量油烧热,倒入青红椒、大蒜爆炒1-2分钟;

  倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒2-3分钟,加入适量盐、糖、黑胡椒粒、葱花调味即可。

  西瓜皮排骨汤。西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁备用;

  排骨洗净,加入水中焯掉血水备用;

  锅内放入8碗水,大火煮沸后,加入排骨,文火煮40分钟;

  放入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟,加少许盐调味即可。

  

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