小编推荐：百合红枣莲子银耳汤的做法(2)

　　4.莲子同样要泡一下把莲子芯去掉不然好苦

　　5.砂锅放水，放入泡好的百合

　　6.加入泡好去了莲子芯的莲子

　　7.加入红枣

　　8.加入银耳

　　9.放入冰糖，盖上锅大火煮开后改小火15分钟

　　10.这时就放入洗好的枸杞，我没有泡枸杞，担心它的营养流失。再次开锅同后关火不开盖闷20分钟

　　11.时间到了盛到小盅里就可以吃了

　　小编提示：以上是百合红枣莲子银耳汤的做法，这款汤品非常适合女性。