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西瓜皮鸡肉饼的做法 难度一般

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-10-24标签:做法
西瓜皮鸡肉饼瘦身又美味,还具有一定的治病效果,真是一款不可多得好菜,那么你想学习一下吗?下面就随小编来了解一下西瓜皮鸡肉饼的做法吧。

  西瓜皮鸡肉饼不仅有鸡肉的鲜味儿,又有西瓜皮清脆可口的味道,在经过火的煎制,可谓美味无比,因此小编就为大家介绍一下西瓜皮肌肉饼的做法吧。

西瓜皮鸡肉饼

  主料:鸡胸脯肉100克

  辅料:黑木耳5克 胡萝卜30克 西瓜皮100克 鸡蛋1个 淀粉10克

  调料:色拉油适量 食盐2克 姜3片 蒜3瓣 蚝油10克

  做法

  1.干木耳用温水提前泡发20分钟

  2.西瓜皮去除红瓤,去除绿色外皮,洗净备用

  3.西瓜皮擦丝,用盐适量腌制片刻,挤掉水分

  4.胡萝卜擦丝,加入到西瓜皮丝中

  5.泡发好的木耳,洗净后,去除老根,剁碎,加入西瓜皮丝中

  6.鸡胸肉剁碎成泥,同西瓜皮丝,木耳碎,胡萝卜丝混合

  7.混合物中加入一个鸡蛋,生粉,蚝油,搅拌均匀

  8.最后加入剁碎的姜末,蒜末,继续搅拌均匀

  9.平底锅倒入适量食用油,将鸡肉泥混合物摊成小圆形,慢慢小火煎制,一面金黄后翻面,煎至2面金黄即可。

  通过以上的介绍,我想大家已经对西瓜皮肌肉饼的做法有所了解,对此感兴趣的伙伴们,快来学习一下吧。

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