盘点：三款银耳雪梨汤的做法(3)

　　红枣银耳雪梨汤的做法

　　材料：雪梨1只，银耳3，4朵，枣（我用的若羌枣）6颗，枸杞10-15克

　　做法：

　　1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。

　　2. 雪梨切块，大枣，枸杞洗净。

　　3. 将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖2个小时。

　　小编提示：这三款银耳雪梨汤的做法，想必大家都了解了吧。多喝银耳雪梨汤既能满足我们的味蕾又能补充营养，最关键的还能祛除疾病，简直是一举多得。