推荐：银耳红枣汤的做法大全(3)

　　2、银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高；

　　第三种做法：红枣银耳羹（平民养颜圣品）

　　主料：银耳 红枣

　　辅料：冰糖

　　1. 银耳泡发（关于银耳的选择：应该是有些微黄的。太过白的是硫熏出来的。）

　　2. 泡好的银耳择去根部，加入红枣和冰糖。加水至没过所有材料

　　3. 用电高压锅压1个半小时。冷却冰镇食用

　　小编提示：这三款银耳红枣汤的做法，你学会了吗？赶紧动手学一学，就能快速掌握制作技巧。