银耳汤功效 滋润你的肌肤(1)

　　提到银耳汤，大家应该不陌生吧，这是常见的一款养生甜品，具有多种营养价值和药用价值，对于女性们来说，更是美容养颜、滋润肌肤的好帮手。下面我们就来看看银耳汤功效。

　　银耳的作用

　　1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

　　2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;

　　因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

　　3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。