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铁板“西瓜皮” 海鲜味十足

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-10-23标签:做法
西瓜皮不仅可以清炒爆炒,竟然还有铁板的做法,那么你想尝试一下这种新鲜的做法吗?下面就随小编来了解一下铁板西瓜皮的做法吧。

  铁板西瓜皮就是在铁板上放少量的油,待油烧热之后就将西瓜皮放在上面与鱼肉一起炒,直至肉数出锅,下面我们就来了解一下它的做法吧。

铁板西瓜皮

  材料:

  “西瓜皮”鱼6条,盐适量,胡椒粉适量,油适量

  做法:

  1.“西瓜皮”鱼去腮去内脏洗净,抹干水份后用盐和生粉腌2小时。

  2.铁板放少量油,烧热后将“西瓜皮”平铺在铁板上,注意不时翻面以免煎焦。

  3.因铁板传热散热慢,所以煎到7成熟就可以关火让铁板的余热慢慢煎熟鱼。

  4.撒上适量胡椒粉即可食用。

  通过以上的介绍,我想大家已经对铁板西瓜皮的做法已经有所了解,对这道菜感兴趣的朋友们,快来了解一下吧。

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