雪梨银耳汤做法 4步就搞定

　　雪梨银耳汤是一款能延年益寿、滋补安神的汤品，主要食材有雪梨和银耳，那么具体怎么制作这道美食饮品呢？下面就让小编来教你雪梨银耳汤做法，只需4步就能搞定。

　　原料：

　　30G银耳 200G雪梨 5粒大枣 30G冰糖

　　制作步骤：

　　1、把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净。

　　2、雪梨切成小块，

　　3、把雪梨、冰粮和大枣银耳放入锅中，加适量的水，开始大火烧。

　　4、水开后转小火慢炖15分中左右即可。

　　小贴士：

　　1、如果肺热有痰作为治疗的话，可以把梨掏空心，银耳和冰糖放入，蒸一小时再吃。梨皮最好不要去掉，营养都在皮上。

　　2、如果咳嗽，可以加点川贝。

　　3、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

　　小编提示：以上介绍的雪梨银耳汤做法，是不是很简单呢？想要吃的人就赶紧动手制作吧。