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男人常吃黑木耳 能有益男性健康(1)

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2015-10-20标签:功效
  吃黑木耳有什么好处?多吃黑木耳能有益男性健康,黑木耳富含的营养价值,能帮助大家补血、减肥、清肠,还能预防高发疾病:冠心病、心脑血管疾病等。可见黑木耳的好处真是非常多。

  常吃黑木耳有什么好处?对于男人们来说,好处可是非常多的,因为黑木耳含有抗肿瘤活性物质,因此能提高人体免疫力,帮助防癌抗癌,不仅如此,还能帮助男性们及时清理消化道,起到清胃涤肠的作用。

吃黑木耳的好处

  吃黑木耳对男性健康的11大好处:

  1、有效排除异物

  黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。

  2、防治贫血

  黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。

  3、防治冠心病

  黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

  4、延缓衰老作用

  黑木耳可降低动脉粥样硬化家兔氧自由基,肝、心、脑组织脂褐质,血浆过氧化脂质,血浆胆固醇含量及减轻动脉粥样硬化病变的作用。提示黑木耳可能通过降血浆胆固醇,减少脂质过氧化产物脂褐质的形成,以维护细胞的正常代谢,显示有延缓衰老作用。

  5、抗生育作用

  黑木耳多糖8.25mg/kg给小鼠腹腔注射,抗着床和抗早孕效果最明显,终止中期妊娠作用略差些,但对孕卵运输则无效。

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