饮食需知：孕妇吃葡萄的一些禁忌(2)

　　怀孕吃什么之吃葡萄的禁忌2：葡萄未彻底清洗干净

　　葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的。所以孕妇吃葡萄前一定要注意把葡萄彻底清洗干净。

　　怀孕吃什么之吃葡萄的禁忌3：吃完葡萄立刻喝水

　　吃葡萄后不能立刻喝水，不然易造成会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。孕期孕妇若出现腹泻是麻烦的事情，因此妈妈们要多注意。

　　怀孕吃什么之吃葡萄的禁忌4：过量食用葡萄

　　葡萄含糖丰富，孕妇多吃易引起妊娠糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。此外在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

　　小编提示：关于孕妇吃葡萄的一些禁忌，想必大家应该了解得差不多了，在此提醒，孕妇们在怀孕期间，饮食方面一定要格外小心！