吃石榴有什么好处 吃石榴的禁忌

　　每当秋季到来又是一个吃石榴的季节，石榴不仅营养丰富，并且还有一些医疗效果，可谓全身都是宝，不过还是有很多食用禁忌的，下面我们就来了解一下吃石榴有什么好处与吃石榴的禁忌吧。

　　吃石榴有什么好处

　　1、石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿。

　　2、石榴鲜食，酸甜味美，加工制成饮料，也清凉可口。晋人潘岳在《安石榴赋》中赞石榴“御机疗渴，解酲止醉”。历代医药书籍对它的医疗用途也有不少记载，至今仍作药用。 民间用酸石榴一个，连其子一齐嚼烂咽下，治疗胃口不开，消化不良。

　　治口舌生疮及口腔溃疡，则将酸石榴连子打碎，用开水 浸泡过滤放冷，每日多次含漱。对于口臭及咽喉疼痛，也宜应用。

　　3、防和治疗动脉硬化引起的心脏病，石榴汁比红葡萄酒更佳，通常体内的胆固醇被氧化、沉积可导致动脉硬化引发心脏病，阿维拉姆的研究证实，如果每天饮用2-3盅石榴汁，连用两周固可将氧化过程减缓40%，并可减少己沉积的氧化胆固醇，即使停止使用，这种神奇的功效仍可持续一个月。

　　吃石榴的禁忌

　　不能和螃蟹一起吃，会导致肠胃不舒服，容易发生腹痛、反胃恶心头晕头痛、以及呕吐的现象。

　　不能和海参一起吃，会导致消化不良。

　　不能和马铃薯一起吃，会造成身体中毒，一旦中毒，要立刻用韭菜水解毒。

　　不能和柿子一起吃，会导致身体不舒服。

　　不能和樱桃一起吃，会不利于身体对营养的吸收和消化，对营养造成极大的浪费，并且容易导致营养不良。

　　不能和番茄一起吃，理由同上，都是会影响身体吸收和消化营养。

　　以上便是对吃石榴有什么好处与禁忌的全部介绍，喜欢吃石榴的朋友，为了身体健康，快来了解一下吧。