切忌！空腹吃猕猴桃伤身体(1)

　　猕猴桃是水果中维C含量最高的，因此对于肠胃的消化具有促进作用，而如果空腹吃猕猴桃的话，会对肠胃造成伤害，因此大家要切忌！

　　猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃。唐慎徵在《证类本草》上说：味甘酸，生山谷，藤生着树，叶圆有毛，其果形似鸭鹅卵大，其皮褐色，经霜始甘美可食。

　　猕猴桃能不能空腹吃？

　　有些说法认为每日清晨起床后，空腹吃1-2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。但实际上，空腹最好不要吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。

　　因此小编建议猕猴桃还是不要空腹吃比较好。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。了解了猕猴桃能不能空腹吃，下面小编为您介绍一些猕猴桃的相关食用知识。

　　不适宜食用猕猴桃的人

　　1、脾胃虚寒者

　　此类朋友并不适合食用过多的猕猴桃，稍不注意就很可能会导致疾病的发生。

　　2、经常性腹泻和尿频者及月经过多和先兆流产的病人猕猴桃性寒，这几种病人应该要拒绝猕猴桃的摄入。