养生好帮手：蜂蜜的功效与作用

　　蜂蜜是一种好东西，是一种营养极其丰富的食品，富含各种葡萄糖、维生素以及人体所需的氨基酸，对人体健康来说非常有利。那么蜂蜜的功效与作用具体有哪些呢？下面就由小编为大家介绍。

　　它不仅用于人们的日常食用，还应用于各种药品和保健品。蜂蜜的功效与作用非常多，不仅可以增强体质，还能美容养颜、促进生长发育，改善品味等。新鲜的蜂蜜往往比加工后的蜂蜜纯，因此吃新鲜的蜂蜜时一定要加水服用。

　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

　　在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

　　蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

　　小编提示：了解了蜂蜜的功效与作用之后，相信大家对于蜂蜜的喜爱会更多的。