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8款蜂蜜减肥食谱的做法 让你完美瘦身(2)

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2015-10-22标签:做法
  蜂蜜不仅可以直接食用,还能制成蜂蜜面膜,甚至还有蜂蜜减肥食谱呢,对于爱美的女性们来说非常合适。那么下面就来看看小编介绍的蜂蜜减肥食谱的做法吧。

  三、酥油蜂蜜粥

  材料:酥油30克,蜂蜜15克,大米100克。

  做法:将大米进锅加适量的净水用大火煮沸,调进酥油和蜂蜜,再用小火熬煮至粥熟即成。

  小编点评:这款粥品能够滋养我们的身体五脏,是非常温补的一款粥品,假如在热控减肥期间使用错误的方法导致身体不适,可以辅助这款粥品来调理你的身体!

  四、蜂蜜红枣茶饮

  原料:适量的干大枣、适量陈皮,适量蜂蜜以及水。

  做法:先将红枣清洗干净,往掉里面的核,然后将陈皮切成细丝冲洗干净,接着将红枣,陈皮丝放到锅中,再加进水,没过材料即可,使用大火煮开,再转为小火煮,等到水分熬得差未几,红枣变软之后将红枣按压成泥,等到自然晾干之后,放进容器当中,加进蜂蜜搅拌均匀即可。

  五、罗汉果甘蔗蜂蜜

  原料:2节甘蔗、1/2个罗汉果、10颗蜜枣、适量莲子、2汤匙蜂蜜。

  做法:先将罗汉果清洗干净,取出果肉切开,甘蔗切成小块,加进2L水,烧开,再加进莲子、蜂蜜、罗汉果,等到大火煮开之后转成小火盖上盖子煮30分钟即可。

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