健康减肥的秘籍：蜂蜜绿茶减肥(1)

　　为了瘦身减肥，很多肥胖者都采用节食的方法来维持身材，但小编不认同这种做法，因为这样做一是伤身二是反弹效果特别严重，为此，小编要给大家介绍一个健康减肥的秘籍，就是蜂蜜绿茶减肥方法，不仅能减肥而且还有很好的美容作用哦！

　　很多女性朋友都会出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素（如环境，饮食，天气等）造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的，因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。

　　在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法：

　　1、蜂蜜+绿豆汤

　　材料：蜂蜜一杯，绿豆50克，水约2000CC。

　　作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。