山药是什么？你知道吗

　　现在很多女孩子都很少下厨房，连菜市场也很少逛，因此有些食材就不是很了解，像山药是什么？你知道吗？其实山药就是人们常说的淮山，经常用来炖汤或者是炒菜吃，是一种药食两用的中药材。

　　山药：又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

　　山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。

　　山药可分食用药用两种：

　　食用山药，通常是新鲜山药，我们通常也叫做淮山，于菜市场我们也可以买到。去皮，不可生吃，因为生的山药里有一定的毒素。可煮成甜品，也可和骨头一起煮成汤等。其营养丰富，还可调节肠胃等。

　　药用山药，更多是干山药，是一种中药材，又称淮山，淮山药、怀山药等。在中药店也可买到，可用于调节肠胃，补脾肺，固精，补肾，生津止渴等，如煮山药薏米粥，于药店买，功效更好一点。

　　植物特征及品种简介

　　1.植物特征　山药为多年生缠绕草本。茎长可达2～3米，根直立， 肉质肥厚，呈棒形，长达30～35厘米，极少分枝，着生许多须根。叶对生，叶形多变化，常为心脏形或箭形，掌状叶脉6～9出，叶腋间生有气生块茎（称零余子，也叫山药豆、山药蛋）可供繁殖或食用。花单性，雌雄异株，肉穗花序，雄花直立，雌花序下垂。蒴果，三棱翅状。种子有阔翅，近卵圆形（图8-6）。

　　2.品种简介　按植物学分类，山药在植物学上包括许多种，有药用和蔬菜用种，我国栽培的主要有三种：一是家山药，也叫普通山药，原产我国，是薯蓣科中分布最北的种类，特征是茎圆形，没有棱翼;二是田薯，也叫大薯，原产印度，我国南部栽培较多，北部较少，是栽培历史最古，面积最多的种类，特征是茎方形，有棱翼，块茎最大可达30千克;三是在我国华南，华东等地野生分布，块根圆柱形，长达40厘米左右。

　　小编提示：对于山药是什么，相信通过以上的介绍，大家都了解得差不多了。