番石榴怎么吃 原味吃法美肤

　　番石榴又名芭乐，是众多水果中的一员。它与石榴一样都蕴含着多种的营养元素，深受人们的喜爱。那么番石榴怎么吃呢？下面就让我们来了解一下吧。

　　番石榴又叫红心果， 芭乐，英文名guava，比较生的时候皮是绿的里面是白的。味道不怎么好，熟的时候皮是绿的里面是红的，中间还有籽，这时候吃有点清香有点甜，皮子可能第一次吃的人觉得有点涩。再放放外面皮子就黄了，里面越发红，还有一股味道，这时候吃就只有甜味了。也可以直接洗了连皮啃，就像吃苹果一样。听说还有人用青皮的红心果炒肉吃。

　　番石榴吃法：

　　1、整个原味吃法;也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

　　2、切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

　　3、番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

　　4、皮煮水，配红糖可除湿止泻。

　　5、根是临床上常用来杜虫方，不含毒素，优胜化学驱虫。

　　6、果干，叶心，叶片可代茶饮，助消化，和治疗某些疾病。

　　番石榴的营养价值自然就不必说，不过因为番石榴有一种很特别的味道，第一次吃的人可能会觉的有点不太适应，但是如果一旦吃过可能就会爱上这种水果也说不定。现在市面上的番石榴大部分都不是很熟，所以在吃的时候会有点涩。不是很熟的原因很大一部分是因为熟的不能放的太久。

　　关于番石榴怎么吃？看完以上的内容后，相信大家都已经知道。希望这些内容能帮到大家。