山楂片可以减肥吗 饮食减肥的秘籍(1)
山楂片可以减肥吗?山楂片富含各种营养物质,除了能降血脂、防癌抗癌以外,还能帮助减肥瘦身,因此深受爱美女性们的青睐,那么接下来我们来了解一下山楂片减肥的原理。
大家都知道山楂片具有促消化、加快人体新陈代谢的作用,那么山楂片可以减肥吗?从原理来讲,山楂具有一种解脂酶,能消除体内多余脂肪,因此对于减肥瘦身有着很好的效果。
【关于山楂减肥】
减肥原理:
山楂酸甜可口,之所以能减肥,是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,能够清除体内多余脂肪的功效和作用,如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。
营养成分:
- 山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
- 促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能