山楂决明子茶 好喝又降压
山楂决明子茶,不仅好喝,功效也非常多,除了消食化积以外,还能降低血脂、胆固醇和甘油三酯,是预防心脑血管疾病的好帮手。
很多人爱喝山楂决明子茶,不仅是因为味道好,还有最重要的一点是山楂决明子茶具有清热明目、降压调脂的功效。下面就和小编一起来了解吧。
山楂决明子茶:
中医认为,山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。中医中药药理专家研究发现,山楂能调脂、降血压。
决明子的功效是清热明目、利水通便。此外,决明子中含的低聚糖等也有降压作用,还能降低总胆固醇和甘油三酯。
山楂决明子茶,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。
浸泡山楂决明子茶:
干山楂、决明子各30~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡12小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。
疗效:长期服用可将血压控制在正常水平。
小编提示:常喝山楂决明子茶能降压,非常适宜中老年人饮用,能帮助中老年人远离三高。
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