孕妇可以吃山楂吗 看中医怎么说(1)

　　山楂不仅能健脾益胃，还能减肥瘦身，因此深受女性们的青睐，但是孕妇可以吃山楂吗？中医专家认为山楂虽好，但是山楂并不适合孕妇，如果孕妇常吃，会对胎儿造成危害。

　　孕妇可以吃山楂吗？

　　大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。但要注意的是山楂及其各种果制品，孕妇以不吃为宜。多吃山楂的孕妇，容易危害胎儿健康。

　　中医的观点

　　中医妇科专家提醒孕妇不能吃山楂，因为山楂可能会导致流产，不要认为孕妇在怀孕期间的困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应是可以通过吃山楂能缓解的，因为山楂对于子宫有一定的兴奋作用，会使得子宫收缩，孕妇如果吃太多的山楂可能会导致有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食品。

　　山楂酸甜适口，是佳果良药，孕妇每天可以少量食用，但有过流产史或有先兆流产的孕妇坚决不可以食用山楂。如果孕妇想要吃酸性食物时，可选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、甜橙、葡萄、青苹果等新鲜水果，它们不仅酸，而且营养丰富。